א. הפסק לרחם על עצמך ולהתלונן כל הזמן. במקום זאת עבוד על השמחה ובאופן הדרגתי על סדר יום קבוע ומאוזן.
ב. זה באמת שלך? אתה בטוח שלא גזלת את זה?
ג. הקנאה היא כפירה וטפשות! אין על מה או במי לקנא.
אתה פשוט לא ראית סיפורי חיים רבים מקרוב כל כך כפי שראיתי אני.
ד. אם כואב לך ואתה סובל – היֵה שמח שלא כואב לך יותר!
ה. אל תצא מהמִּנְעד שלך – פן תנזק. צריך תמיד להיות בתוך המנעד.
לפעמים אפשר לצאת ממנו מעט – לגיחה קצרה ולשם שמים בלבד.
ו. אתה צריך לשמור על הישגיך, כי הגנב יגנוב אותם אם תתרשל בשמירתם.
ז. חיוך, זו תרופת פלא לעצמך ולזולתך.
ח. אם אינך אוכל, איך תצא מהדכאון?!
ט. הריקנות מתמלאת על ידי האור האלקי – ולא על ידי חמרים מסוכנים!
י. כאשר אדם עושה מעשה טוב – הוא מתמלא באור אלקי. ואם להפך, אז להפך.
יא. הגוף מזדקן, היצר הרע לא.
יב. העצבות נובעת מהפגם, שמסלק את האור, ומהניתוק מה' ית'.
יג. השמחה היא תוצאה של שמירת הקדושה ומהדבקות בה' ית'.
יד. לפעמים יצר הרע מאיץ אותך לעשות מצוות וללמוד תורה הרבה מעבר לדרגתך ולמצבך. ובדרך כלל לימוד כזה אינו לשם שמים. ואז הוא מקטרג עליך, מפיל אותך – אתה מתרסק וקשה לך לקום מהנפילה. ונפילה גוררת נפילה, ר"ל. אז הבן את מפת הקרב, וקום. והזָּהר ממנו.
טו. כאשר האדם מתפרסם היצר הרע הכללי מתגרה בו מאד להפילו.
טז. אם אתה כלום, אי אפשר להפיל אותך בקלות.
יז. אם מילאת את תפקידך על הצד הטוב ביותר על פי יכולתך והבנתך ואנשים מתלוננים ופוגעים בך – אל תקח ללב ואל תשבר. זהו נסיון משמים לראות אם תתגאה או באיזה אופן אתה מוכן לסבול את הבריות.
יח. זכור: לא כל ביקורת שמעבירים עליך היא נכונה ומדויקת ונובעת מלב טוב.
יט. נקיונות לפסח – זהירות, כעס! הוצאות לצרכי פסח – זהירות, מחלוקות ובעיות שלום בית! נקיונות לפסח – בשמחה ובשלוה. הכעס והעצבנות גם הם חמץ!
כ. הכנות לפסח: זהו זמן טוב לבדיקה עצמית – בדיקת דעות, מדות ומעשים.
כא. פֶּה־סח – תיקון הדיבור! שמירת הלשון. יש לשמור על מה שנכנס לפה, אך גם על מה שיוצא מהפה.
כב. משה רבינו חשש שמא מפני המלשינים שהיו במצרים (דתן ואבירם) תמָּנע הגאולה. לכן אהבת ישראל, אהבת הבריות, אחדות כאיש אחד בלב אחד – זה התיקון והערבות לגאולה העתידית.
כג. נא לקרוא את ספרנו 'תינוק שנִּשבה' על הגדת פסח. ניתן להוריד אותו מהאתר בחינם. יש בו חידושים בתורת הגלגול.
כד. לחיים! לחיים! לחיים! "התיצבו וּרְאוּ את ישועת ה'"!
לחיים! לחיים! לחיים! "עִבדו את ה' בשמחה".

מתוך נפשי – שיקום הנשמות והכנות לפסח
מאת כ"ק האדמו"ר רבי פינחס דניאל הכהן רחלין שליט"א
ג' ניסן תשפ"ד
לעילוי נשמות הנופלים ∙ לרפואת הפצועים ∙ להחזרת החטופים ∙ לשמירה על החיילים.